搜索结果 - QQ资源馆

栏目：技术教程发布时间：2021-09-02 09:30:03 作者：QQ我爱网围观人数：344 点赞：0次

课程介绍很多人初入健身房都不知道从何练起，只会去健身房跑跑步，做做瑜伽跟有氧操，对于力量器械区域的训练却一无所知。这是一种很浪费钱的锻炼方式，因为健身房最有价值的训练就是器械训练。无论是增肌还是减脂，力量训练对于塑造身材都有不可忽视的作用。那么，对于新手来说，你应该怎么锻炼呢？教你从零基础开始训练！学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/1_FVWOq2NOo1PwAfLsl

健身新手入门训练经验视频

立即查看

文章初级健身训练计划理论与实训课

栏目：技术教程发布时间：2021-09-01 09:30:06 作者：爱你❤ 围观人数：352 点赞：0次

课程介绍8种健美训练模式详解，原理，优缺点，计划编排，进阶模式，GPP-基础素质和辅助训练实操讲解，计划编排，多种训练模式进阶要点，进步幅度解析，三周循环的设计原理，动作编排，训练模式，五大基本训练动作详解让你一步步成为猛男！学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/1oXq4Dzo-xX5hz1dCRlsr4w天翼：https://cloud.189.cn/t/baE77bQ

初级健身训练计划理论

立即查看

文章 onefit全面强健体能训练课程

栏目：技术教程发布时间：2021-08-23 08:30:03 作者：爱你❤ 围观人数：280 点赞：0次

课程介绍对于不少朋友来说，无论是健身还是平常的运动，都很容易出现一种问题，就是对于姿势的操作不够熟悉，导致效果大打折扣。为了帮助大家解决这个问题呢，小编今天为大家带来的是onefit系列的体能训练详细教程。提起onefit，我们都知道它是发展与上海的一家健身运动品牌，至今已经有了八年的历史，经营的项目与健身教育培育和大众健身训练为主。为了广大的健身爱好者，onefit也特地开设了一系列的体能训练课

onefit 全面强健体能训练

立即查看

文章品牌logo设计思维训练营

栏目：技术教程发布时间：2021-08-17 10:30:04 作者：QQ我爱网围观人数：425 点赞：0次

课程介绍品牌设计不应仅仅局限于logo图形、字体设计。品牌高手看似遥不可及，背后却有迹可循。灵感往往靠不住，你与动辄近百万设计费用的设计方案之间，只差这套品牌思维训练营的距离。19次课程，20种方法论，从品牌设计全解析+全面实战训练，让你在寒冬中逆袭进阶资深品牌综合设计师。学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/1NxirbZ3FfwY83hUdeoI1hQ天翼：https:

品牌 logo 设计思维训练营

立即查看

文章品牌卡通IP形象设计训练营

栏目：技术教程发布时间：2021-08-16 08:30:03 作者：QQ皇族馆围观人数：412 点赞：0次

课程介绍介绍卡通IP形象设计方法和设计流程的图书。通过详实的案例介绍了卡通IP形象的风格、如何绘制IP形象、如何优化形象、各种不同表情的卡通形象设计，以及创意设计的思路方法和实际项目中的一些经验分享。学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/1CgCHlxv8nVUmCFkxipOIdQ天翼：https://cloud.189.cn/t/fqYBVzZvme2a阿里：https

品牌卡通形象设计训练营

立即查看

文章 PPT创意动画硬核训练营

栏目：技术教程发布时间：2021-08-13 10:06:05 作者：小刀娱乐网围观人数：394 点赞：0次

课程介绍与PPT美学模仿训练营相比，PPT铁杆训练营开设了一个新的思维课程，约占思维课程的25％。PPT核心训练营推出了五个新的理论模型，作为思维课程的基础，可以帮助您理清思路并快速学会掌握核心PPT技能。在几个简单的维度之后，判断您当前的PPT能力和设计水平，并帮助您根据不同的目标规划您的学习路径。通过比较你的工作，确定你是什么样的审美水平，人群中有哪些标准，并提出改进方向，帮助你提高水平。学习

创意动画硬核训练营

立即查看

文章建筑插画思维表达训练营3.0

栏目：技术教程发布时间：2021-08-04 11:57:14 作者：骑猪兜风围观人数：418 点赞：0次

课程介绍近些年来，插画风格建筑图纸表达甚得大家喜爱，插画风格的图纸除了可以带给大家良好的艺术视觉享受，还具有更多的可读性细节，这类风格的图纸更利于场景的气氛表达，不易过时。训练营不要求同学临摹的他的画风，而是鼓励每一位同学进行自由创作。学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/1qB7tDVcw_E6nR1lFSG3oCA天翼：https://cloud.189.cn/t/vM

建筑插画思维表达训练营

立即查看

文章中台产品经理实战训练课程

栏目：技术教程发布时间：2021-07-29 11:56:45 作者：666线报网围观人数：340 点赞：0次

课程介绍中台一词进入大众视野不过几年，中台的目标大家已经慢慢形成共识，但具体到定义和操作层面，每家公司都各有不同。你需要用辩证和发展的眼光来看待中台的定义和中台的落地。重产品实战的案例总结与落地，轻战略与人事层面的谋划。学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/1Z4PZM56oTKBm3pKl_IpCFg天翼：https://cloud.189.cn/t/qyAn6nm6vq

中台产品经理实战训练

立即查看

文章做出优雅PPT的极速训练课

栏目：技术教程发布时间：2021-07-25 12:09:37 作者：666线报网围观人数：417 点赞：0次

课程介绍职场里有句话，道出了真相所在：「做PPT的不如讲PPT的，讲PPT的不如听PPT的」。做PPT，是为了帮别人梳理复杂的知识结构；讲PPT，是把内容更精炼地讲述给台下的甲方爸爸们。所以，PPT不是为了表达、而是为了倾听而存在；它服务的对象不是用PPT的人，而是看PPT的人。学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/1mOZkTOFPLr2x474yTDAbtw天翼：htt

做出优雅极速训练课

立即查看

文章美食短视频线上全能训练营

栏目：技术教程发布时间：2021-07-19 11:54:00 作者：小K娱乐网围观人数：361 点赞：0次

课程介绍本套课程通过由浅入深的讲解，可以让你快速入门美食短视频拍摄，全面掌握自然光及常亮灯拍摄美食短视频的各类技巧。从器材选择到摄影基础，从光线运用到视角选择都会有全面支招。从布光到布景，从视角到运镜，每个环节都详尽分享，力求大家学以致用，课程内还包含有脚本写作/文案创作/视频剪辑课程版块，是不容错过的精彩好课。学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/1emVd85GGb-L

美食视频线上全能训练营

立即查看

热门标签

登录您的账号

注册新的账号