• 文章 3XHIT高强度健身减脂课程
    栏目:技术教程 发布时间:2021-12-27 04:30:03 作者:小高教学网 围观人数:342 点赞:0次
    是高强度间歇训练,是一种训练方式,主要目的减脂,增加糖代谢;XHIT是Youtube 上面一个健身视频频道,由两个美女教练主持,内容广泛,涵盖各类有氧无氧训练。 下载地址:https://www.aliyundrive.com/s/wSFZ7KxTedH
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